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HISTORIA Y FOTOS DE KATE DALY Senderismo, ciclismo, pesca y golf llenan los días de verano para muchos aquí en el valle del río Wood. Pero este mes hay una nueva actividad al aire libre para añadir a la mezcla - gratis Pop-Up Pilates. Las clases son organizadas por Sun Valley Resort en colaboración con el Spa, Brass Ranch, Sun Valley Signatures, Pete Lane’s y Fit Me SV Pilates Studio. Se imparten los domingos a las 10 de la mañana hasta agosto en Sun Valley Village.
Decenas de participantes, en su mayoría mujeres, están extendiendo sus colchonetas en el césped de verano detrás de Brass Ranch en Sun Valley Village, para fortalecer sus núcleos y flexibilidad.
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Sponsors give away raffle prizes each week to the growing number of participants.
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Ketchum local y certificado de Pilates y Lagree instructor, Kat Caminiti, dirige las clases. El año pasado, abrió Fit Me SV Pilates Studio en Ketchum para enseñar a todos los niveles. Ella trae ese mismo enfoque profesional a estas clases gratuitas, señala Jenn, una instructora de Pilates que disfruta de Kat’s “acogedora compostura…música divertida, fácil de seguir las instrucciones, y el tiempo eficiente.” Sally, otra asistente a clase que ha probado Pilates unas cuantas veces antes, encontró la primera clase del 3 de agosto una “desafiante, gran introducción a Pilates.”
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As temperatures warm, some Pilates participants have moved into the shade.
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Susan también ha estado yendo a las clases de yoga gratuitas, que han estado atrayendo a 75 asistentes o más los sábados a las 9 a.m. en River Run. Y le gusta cambiar su rutina con Pilates. “El segundo entrenamiento de Kat’fue igual de bueno que el primero, con variedad en los ejercicios específicos, pero centrándose en los grupos musculares centrales,” dice ella.
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The pavers and lawn in Sun Valley Village have been turned into an outside gym this summer.
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Susan elogia las excelentes indicaciones de Kat para todos los niveles, incluidas las modificaciones, y aprecia cómo el entorno al aire libre fomenta el sentido de comunidad entre los participantes.
Anna Nielsen está de acuerdo, diciendo, “Fui a la primera clase de SV Pop Up Pilates para un domingo de madre e hija, y no sólo disfruté del tiempo con mi madre, sino que vi a tantos amigos. Fue una forma encantadora de pasar la mañana del domingo. “Estoy deseando que empiecen las clases todos los domingos de agosto y ojalá las tuviéramos durante todo el verano,” añade.
Más de un centenar de seguidores siguen las clases en Instagram, donde se cuelgan fotos e información como “consejo profesional: hace calor ”¡lleva pantalones cortos y sujetador deportivo o camiseta de tirantes!” Un seguidor comentó, “¡Qué evento tan divertido!”
Otro escribió, “lleno total.” El césped puede llegar a estar bastante lleno y, a medida que el sol aprieta, incluso los que llevan crema protectora han ido moviendo sus colchonetas a zonas más sombreadas del césped para encontrar lugares más frescos donde estirarse. Los organizadores animaron a los asistentes a dejar a los perros en casa. Cada semana participan distintos patrocinadores.
La primera semana, el Spa del Sun Valley Resort ofreció mimosas gratis y un 10% de descuento en la tienda después de la clase. La tienda también sorteó artículos con su copatrocinador, Lululemon.
La segunda semana, Brass Ranch y Goldbergh Skiwear patrocinaron la clase.
El patrocinador de este domingo, Sun Valley Signatures, regalará artículos. Después de la última clase del 24 de agosto, Pete Lane’s y Prana servirán “sorbos” y una oportunidad de ganar un conjunto de Prana.
Lauren Bourgeau, Events & Community Partnership Manager en Sun Valley Resort, se congratula de esta serie de Pilates “ha sido muy bien recibido.” Ella dice que it’s demasiado pronto para decir, sin embargo, si las clases volverán el próximo verano. Así que, ¡mejor apúntate mientras tengas la oportunidad!
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