HISTORIA Y FOTOS DE KAREN BOSSICK

El nuevo estudio Fit Me SV de Kathryn Caminiti’lo cubre todo, dice ella.

“La idea es Fit Me—Fit Body, Fit Mind,” dijo.

Caminiti cortó recientemente la cinta de su nueva tienda. Está situada entre Habitat, una nueva clínica veterinaria que sustituyó a la clínica de animales St. Francis del veterinario Karsten Fostvedt, y Halsey’s Photo Shop, en el centro comercial situado frente a Knob Hill.

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P.S. Es un par de puertas más abajo de Lizzy & rsquo;s Coffee, en caso de que le gusta terminar su entrenamiento con un zumbido de cafeína.

El nuevo estudio utiliza la estera y el masaje.

El nuevo estudio utiliza Pilates en colchoneta, que ayuda a fortalecer el core y, de paso, los abdominales, pulmones, espalda, glúteos y caderas.

“Te hace más fuerte porque no tienes la asistencia de una máquina,” dijo Caminiti. “Es genial para la gente de este valle que ya es activa y está en forma, y ”es genial para otros que vuelven de lesiones o que quieren prevenir lesiones.

Kathryn parecía destinada a esto, dijo su padre Bob Caminiti mientras celebraba la gran inauguración. Empezó en ballet y luego comenzó a estudiar varias prácticas de Pilates, yoga Barre spin y Laree.

Algunos talleres se centran en diferentes partes del cuerpo con entrenamientos de 30 minutos centrados en el núcleo y los brazos. Las clases de Body mat Pilates duran 45 minutos, e incluso hay una clase de Pilates para chicos. Se puede acudir sin cita previa o adquirir una suscripción.

La clase se encuentra en 491 10th St. E. en Ketchum. Para más información, visita https://www.fitmesv.com/, escribe a kat@fitmesv.com o llama al 949-887-4105.