POR KAREN BOSSICK
El BCRD’s FitWorks ofrece a la comunidad una Semana Gratuita para probar sus instalaciones mejoradas y su lista de clases ampliada.
El BCRD’s FitWorks ofrece a la comunidad una Semana Gratuita para probar sus instalaciones mejoradas y su lista de clases ampliada.
El Distrito de Recreación del Condado de Blaine ofrecerá a la gente la oportunidad de probar sus equipos y clases de forma gratuita del 18 al 24 de septiembre.
FitWorks, situado en el Community Campus de Hailey, ha instalado recientemente un equipo de fitness y un nuevo suelo para transformar su estudio de clases en un centro HIIT. Cuenta con más espacio, equipos más innovadores y clases más atractivas.
FitWorks abre de 6 a.m. a 7 p.m. los días laborables y de 9 a.m. a 5 p.m. los fines de semana a partir del 9 de septiembre.
Las clases incluyen:
Clases de gimnasia para principiantes.
Las clases incluyen:
FUERZA DE CIRCULACIÓN: ejercicios sin dolor.
• FELDENKRAIS & CONCIENCIA A TRAVÉS DEL MOVIMIENTO™: Movimientos estructurados para una mejor comprensión corporal.
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• H.I.I.T: Entrenamiento por intervalos de alta intensidad.
• PILATES: Movimiento controlado para un núcleo fuerte.
• SENIOR STRENGTH: Ejercicios de resistencia a medida para la comunidad activa de mayores de 50 años.
• Serie YOGA: Incluye Slow Flow Yoga, Yoga & The Breath, y Yoga Sculpt.
• BARRE: Un régimen de fitness basado en el ballet.
• SPIN: El uso de bicicletas estáticas para pedalear a través de hitos de fitness.
BCRD también ofrece CSI Over 60 & Fit.
Las membresías de FitWorks comienzan en $25/mes y hay tarifas especiales disponibles para estudiantes y personas mayores. Las clases de fitness están incluidas con una membresía FitWorks Plus. Los pases diarios para quienes no son socios cuestan 5 $ para adultos para utilizar el gimnasio u 8 $ para asistir a una clase. Para las personas mayores y los estudiantes cuestan 4 $ para el gimnasio y 8 $ para una clase.
¿Preguntas? Llame al 208-578-2273.