POR KAREN BOSSICK
¿Se siente estancado?
Tome parte en un taller gratuito diseñado para ayudar a los participantes a obtener una comprensión de la ciencia detrás de sentirse atascado. La clase gratuita se ofrecerá a las 5:30 p.m. el jueves 26 de octubre en Hailey Town Center West e incluirá técnicas para ayudar a los participantes a enfocarse en sus metas y generar más energía.
La instructora es la enfermera titulada y coach de vida D’Layne Benson, una enfermera de Hailey que cuenta con décadas de experiencia en bienestar y atención sanitaria.
Su enfoque incluye coaching y técnicas para ayudar a los participantes a centrarse en sus objetivos y generar más energía.
Su enfoque incluye coaching, trabajo energético, respiración e imágenes guiadas. Y ofrecerá una meditación guiada que ayudará a las personas a crear una visión empoderada de sí mismas.
“Creo que cada uno de nosotros, en un momento u otro, ha sentido que su vida estaba atascada en un remolino en lugar de fluir vibrantemente río abajo,” dijo Kristin Fletcher, quien organizó el taller como gerente de programas y compromiso con la comunidad en la Biblioteca Pública de Hailey. “Este taller ayudará a los participantes a dar un paso atrás y aprender maneras de ver nuestras complejas y ocupadas vidas con más claridad.”
¿Preguntas? Llama al 208-788-2036.