Los ejercicios de estiramiento posteriores deben ser el colofón de una salida, ya sea para esquiar, hacer senderismo o incluso montar en bicicleta. Emily Knowles de PeakFit en Hailey muestra algunos estiramientos simples que usted puede hacer antes de entrar en su coche para volver a casa que va a recorrer un largo camino para mantener su cuerpo ágil y en buena forma en today’s ojo en Sun Valley video.