Mientras esperamos que lleguen los días más cálidos del verano, entra en calor con un plato sustancioso y reconfortante. Marie Gallo te enseña cómo hacerlo en el vídeo de hoy de «Eye on Sun Valley», mientras prepara el «Pollo al limón a la Marie».
Pollo al limón a la Marie
2 cuartos de pollo (combinación de pechuga y muslo)
3-4 cucharadas de aceite de oliva
2-3 cebollas, picadas
1 cucharada de azúcar
1 taza de cilantro (se puede sustituir por perejil)
½ taza de zumo de limón
2 tazas de agua
1 cucharada de maicena
2 tazas de champiñones picados, opcional
Pimienta y sal al gusto
Cubra la sartén con aceite de oliva. Coloque el pollo, con la parte carnosa hacia abajo, en la sartén. Añada la cebolla picada al pollo. Cocine a fuego alto durante varios minutos hasta que el pollo empiece a dorarse.
Mezcla el cilantro (o perejil), el azúcar y el zumo de limón. Añádelo al pollo, junto con una pizca de sal y pimienta. Cocina otros 15 a 20 minutos a fuego medio-alto, dando la vuelta al pollo de vez en cuando.
Mezcla la maicena con agua y añádela al pollo junto con las setas, si decides utilizarlas. Continúa cocinando durante otros 15 a 20 minutos, tapando durante los últimos cinco minutos.
Sirve sobre arroz o puré de patatas. Acompaña con una ensalada verde o judías verdes.